土豆:和胃 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 黄瓜:低蛋白质
1.蒸土豆萝卜
2.蒸好后加鲜奶做泥
3.将土豆泥铺到海苔上
4.铺均匀后把切成条的胡萝卜 黄瓜放在上面卷一下
花样食材 土豆的诱惑
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清热减肥食冬瓜
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