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胡萝卜炒豆干
健康功效
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
蒜苗:抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡萝卜炒豆干的做法
![胡萝卜炒豆干的做法图解1]()
1.蒜苗切丝
![胡萝卜炒豆干的做法图解2]()
2.胡萝卜切丝
![胡萝卜炒豆干的做法图解3]()
3.五香豆干切条，大小随意
![胡萝卜炒豆干的做法图解4]()
4.锅内倒油，油热后放入一半蒜苗爆香
![胡萝卜炒豆干的做法图解5]()
5.把胡萝卜丝和剩下的蒜苗，香干倒进去，翻炒几分钟，加点酱油调味
![胡萝卜炒豆干的做法图解6]()
6.加入盐，盛出即可
小贴士
香干本来就是即食的，不用炒长时间，再加上香干本身属于卤菜，不需要加鸡精等调味就很有味了
胡萝卜炒豆干的家常做法
（全部）
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
蒜苗:抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.蒜苗切丝
2.胡萝卜切丝
3.五香豆干切条，大小随意
4.锅内倒油，油热后放入一半蒜苗爆香
5.把胡萝卜丝和剩下的蒜苗，香干倒进去，翻炒几分钟，加点酱油调味
6.加入盐，盛出即可
香干本来就是即食的，不用炒长时间，再加上香干本身属于卤菜，不需要加鸡精等调味就很有味了
