鸡翅包饭

鸡翅包饭
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作者:YOYO043

健康功效

鸡翅:维持皮肤和粘膜健康
米饭:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

鸡翅包饭的做法

  • 鸡翅包饭的做法图解1

    1.  第一步切口,要在两根骨头的连接点中间切一刀。切完后就出现两根骨头。如果你没看到,就往深再切一点,就可以看到两根骨头了。这时,可以看到两根白色骨头了,用刀中间切断他们相连着的筋
      找到这两根骨头就好办了.接着,就要给鸡翅松松骨。握住一根骨头,来回转几下。这样做是为了让骨肉分离。方便一会往外拽,另一根也一样。捏住,转几下。好了准备工作做好了
      下面进行第二步,去骨。用手拉住骨头的这一头,扭着劲往外拽。骨头就会被轻松取出来了。不沾肉,还很完整

  • 鸡翅包饭的做法图解2

    2.腌鸡翅(砂糖“腌鸡翅3分钟”料酒、姜片、蚝油、豉油、盐)腌2个小时;干冬菇泡好、切粒,火腿、切粒,洋葱、切粒,加米饭爆香。待用...

  • 鸡翅包饭的做法图解3

    3.米饭塞进去,用牙签固定住鸡翅口。粘上生粉

  • 鸡翅包饭的做法图解4

    4.慢火煎,

  • 鸡翅包饭的做法图解5

    5.上盘,再上胡椒粉

  • 鸡翅包饭的做法图解6

    6.开吃??

小贴士

1、粘生粉:一定要干,不要黏黏的。
2、煎鸡翅:一定要慢火煎,粘了生粉容易焦。

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鸡翅包饭的家常做法

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