姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.土豆去皮切细丝。
2.放清水浸泡几分钟。
3.沥水,可继续冲洗几遍,去掉多余淀粉。
4.葱姜切末。
5.麻花捏碎,不要太碎。
6.锅内放油烧热,放葱姜末煸出香味。
7.放土豆丝翻炒几下,放盐继续翻炒,可稍微溜一点水,防止粘锅。。
8.放入麻花,就可停火,翻炒出锅。麻花保持香脆,不要炒软。
麻花不要早放,炒软就不香脆了。出锅马上食用,时间长麻花也会变软,影响口感。
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