四季豆:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀 豆腐:益气、生津
1.准备食材,切丁,豆角提前焯水
2.炒锅油烧热先放胡萝卜翻炒
3.加入其他食材同炒,放盐,生抽,
4.加入鸡汤熬制,吃素的话就好了。喜欢肉肉的放入提前炒好的肉丁,我放的肉臊子。
5.搅拌均匀煮一会,最后放入豆腐丁。喜欢汤多的多加鸡汤。
6.成品图
1.豆腐切丁加盐用开水泡一会去腥2.四季豆提前焯水好入味
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