
 培根:富含维生素B1、富含烟酸
 新鲜香菇   | |
 斑点小蘑菇   |  胡萝卜切细丝   | 
 芹菜带叶切斜条   | |
 茄子切条   |  圆葱切丝   | 
 意大利面   |  蒜蓉   | 
 无盐蔬菜汁   |  鸡粉   | 
 粗胡椒   |  橄榄油   | 
1.橄榄油预热后,将培根,圆葱,茄子,蘑菇,斑点小蘑菇,胡萝卜放入锅中翻炒。
2.锅中放入适量的水烧开,放入少量的盐和色拉油,然后按照意大利面的包装说明煮熟意大利面。
3.将蔬菜汁倒入锅中,放入大蒜,鸡粉煮至沸腾,接下来放入芹菜和圆白菜稍煮片刻,放入煮好的意大利面条进行翻炒搅拌。
4.将做好的意大利面装盘就可以了。




