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炒三色
健康功效
杏鲍菇:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
芹菜:平肝
炒三色的做法
![炒三色的做法图解1]()
1.准备食材
![炒三色的做法图解2]()
2.葱姜蒜
![炒三色的做法图解3]()
3.小米辣
![炒三色的做法图解4]()
4.锅中放油烧热放入葱姜蒜小米辣
![炒三色的做法图解5]()
5.倒入杏鲍菇胡萝卜翻炒均匀，然后放入芹菜
![炒三色的做法图解6]()
6.继续翻炒，之后放入十三香，盐鸡精少滴几滴水烧开就可以了
炒三色的家常做法
（全部）
杏鲍菇:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
芹菜:平肝
1.准备食材
2.葱姜蒜
3.小米辣
4.锅中放油烧热放入葱姜蒜小米辣
5.倒入杏鲍菇胡萝卜翻炒均匀，然后放入芹菜
6.继续翻炒，之后放入十三香，盐鸡精少滴几滴水烧开就可以了
