香煎黑胡椒牛排

香煎黑胡椒牛排
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食材用料

牛黄瓜条 一块
土豆(中等) 1个
西兰花,千禧果 适量
橄榄油 适量
适量
黑胡椒碎 适量

香煎黑胡椒牛排的做法

  • 香煎黑胡椒牛排的做法图解1

    1.一个土豆洗净去皮,切成薯角。

  • 香煎黑胡椒牛排的做法图解2

    2.锅内放油,炸薯角炸至金黄后捞出。

  • 香煎黑胡椒牛排的做法图解3

    3.等锅内的油凉了以后,进行二次复炸至熟。捞出放在厨房纸吸油。

  • 香煎黑胡椒牛排的做法图解4

    4.牛黄瓜条切成薄片,用刀背剁几下,如图,为了更入味更嫩。

  • 香煎黑胡椒牛排的做法图解5

    5.往肉片上分别倒入橄榄油,盐,黑胡椒碎,顺序要对。

  • 香煎黑胡椒牛排的做法图解6

    6.用手按压肉片,等于是按摩,让它更好的吸收油和调料。

  • 香煎黑胡椒牛排的做法图解7

    7.一面肉片按摩好后,翻过来,同样的程序再做一次。

  • 香煎黑胡椒牛排的做法图解8

    8.平底不粘锅烧热,不放油,把牛肉片放上去开始煎。发出滋滋的声音最好,说明锅热了,煎出来的牛排好吃。

  • 香煎黑胡椒牛排的做法图解9

    9.中间不要翻动,等一面煎好后翻过来再煎另一面。直到煎熟。

  • 香煎黑胡椒牛排的做法图解10

    10.摆盘。

  • 香煎黑胡椒牛排的做法图解11

    11.成品。

小贴士

牛排煎好以后要放在一边,让它松弛一会儿再吃,释放一下汁水,吃起来更嫩。牛排和炸薯角或者薯条更配哟!

本菜谱由一颗平淡的心上传

香煎黑胡椒牛排的家常做法

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