排骨干豆角焖面

排骨干豆角焖面
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健康功效

排骨:润燥

食材用料

切面 500g
干豆角 100G

排骨干豆角焖面的做法

  • 1.排骨焯水,洗净血沫。

  • 2.炒锅内放入色拉油(油稍多一点,排骨比较瘦,油少了面干,不好吃)、姜片、八角、桂皮炒香后入排骨翻炒,随后放入料酒、生抽、老抽、少量醋(据说醋能帮助人体吸收骨头内的钙质),翻炒至排骨上色后放入干豆角同炒,放盐(稍微多放一些,面条上就不另外放盐了)。

  • 3.锅内加水,没过排骨和干豆角,盖上锅盖、大火烧开后改小火炖10分钟(牙口不好的可以稍微多炖一会儿)。

  • 4.切面散开,平铺在炖排骨的汤面上(今天面有点多了,我又加了半碗高汤),让底下一层面刚好泡在汤里。盖上锅盖,焖10——15分钟。注意:过几分钟就打开锅盖看看,别焖糊了。

  • 5.面熟了,汤也收干了,放入蒜末和葱花,翻炒匀,出锅!

本菜谱由午夜月蚀上传

排骨干豆角焖面的家常做法

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