日式咖哩海鲜饭

日式咖哩海鲜饭
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健康功效

洋葱:润肠
干贝:补肾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

蕃茄 50公克
鱼肉 80公克
咖哩块 2格(约40公克)
日式高汤 1又1/2杯
1大匙
虾子 120公克

日式咖哩海鲜饭的做法

  • 1.)将洋葱、红萝卜、番茄、姜先切成小丁,再用食物处理器搅打成泥状。

  • 2.)锅内放入2大匙油,先把作法1的蔬菜泥炒香,再放入海鲜料拌炒,最后加入所有调味料,用小火慢慢煮至浓稠状,搭配白饭食用即可。

本菜谱由浓彩上传

日式咖哩海鲜饭的家常做法

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