蚝油平菇

蚝油平菇
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健康功效

平菇:活血化瘀
葱白:散寒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

蚝油平菇的做法

  • 蚝油平菇的做法图解1

    1.准备好主要材料。

  • 蚝油平菇的做法图解2

    2.切好葱白,葱段,蒜片,姜片

  • 蚝油平菇的做法图解3

    3.平菇去根部后用手撕成条状。

  • 蚝油平菇的做法图解4

    4.撕好的平菇放盐水里稍稍浸泡会后沥干水分。(杀菌)

  • 蚝油平菇的做法图解5

    5.锅内倒少许油把葱白,姜片和蒜片爆香后,再倒入少许蚝油翻炒。

  • 蚝油平菇的做法图解6

    6.再把沥干水分的平菇放入翻炒。

  • 蚝油平菇的做法图解7

    7.炒匀后盖上锅盖中小火2分钟。

  • 蚝油平菇的做法图解8

    8.等汤汁烧出来之后,撒上葱绿即可出锅。(喜欢吃辣的童鞋,可以加点麻油或辣椒油淋上)

  • 蚝油平菇的做法图解9

    9.喜欢的童鞋可以试试,偶尔给自己做道菌菇菜尝尝,对身体也好。

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蚝油平菇的家常做法

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