炖花生鸡

炖花生鸡
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健康功效

孜然:调中

食材用料

去皮无骨鸡胸肉 6块-切成长条
大的红椒 1个
去籽
切成条
大洋葱 1个
随意切块
鸡汤 100毫升
捣碎
碎干辣椒半茶匙
现磨黑胡椒和盐少许
玉米粉 2汤匙
顺滑花生酱 175克
青柠汁 4汤匙
切碎
新鲜胡荽 1把
切碎
烤花生仁 75克
切碎

炖花生鸡的做法

  • 1.将鸡胸肉,红椒和洋葱放到一个炖锅里。倒上鸡汤、4汤匙酱油,再加入孜然、蒜末、辣椒干、盐和胡椒一起搅拌。上盖,用低火炖4个半或5个小时。

  • 2.将225毫升汁液从炖锅中取出,把它和玉米粉、花生酱、剩余的酱油和青拧汁混合在一起。这个汁应该比较稠。然后将这个拌好的汁倒回炖锅。上盖。

  • 3.用高火炖30分钟。用葱,胡荽和花生稍加点缀即可。

本菜谱由惜风mm丶22上传

炖花生鸡的家常做法

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