彩虹冰棒

彩虹冰棒
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健康功效

猕猴桃:利尿通淋
西瓜:低蛋白质
菠萝:祛湿

彩虹冰棒的做法

  • 1.几块西瓜,加点牛奶,加一块冰块,榨成汁,倒进模具,高度自己控制,你想让你的第一层有多少就倒多少。然后放进冰箱一小会儿。

  • 2.第二层是橘子,因为加牛奶会影响维生素C的吸收,所以这个就不加牛奶。因为有果肉榨成汁已经很浓稠,不用担心它会流下去,所以加不加冰块差别不大。

  • 3.第三层是菠萝,步骤一样,加不加冰块随便!注意一定要慢慢的沿边上倒进去,要不会和上一层混在一起。

  • 4.第四层是西红柿,步骤一样,加不加冰块随便!注意一定要慢慢的沿边上倒进去

  • 5.最后一层是猕猴桃,这一层我一样都没加,榨出来就倒上去,冰出来真的很好吃!还可以吃到籽儿!

小贴士

自己做冰棒也不用担心添加剂高热量的!

本菜谱由寒晴Sama6上传

彩虹冰棒的家常做法

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