西芹:活血化瘀 百合:滋阴 胡萝卜:健脾
1.将西芹洗净切段;胡萝卜洗净、去皮,切成细丝;百合用水泡发。
2.上述材料分别在水中焯一下,捞出后沥干水分,装盘。在上面撒上盐,再滴上两滴醋,拌匀即可。
中医认为百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效。除了西芹百合,还可以给宝宝制作百合苹果汤、芦笋炒百合等。
惊艳味蕾的胡萝卜
共50道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
芹菜的做法大全
共24道菜
水晶白萝卜
共25道菜
芹菜的做法大全!
共12道菜