凉拌西芹百合

凉拌西芹百合
10229浏览 / 7收藏

健康功效

西芹:低蛋白质
百合:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒

凉拌西芹百合的做法

  • 1.将西芹洗净切段;胡萝卜洗净、去皮,切成细丝;百合用水泡发。

  • 2.上述材料分别在水中焯一下,捞出后沥干水分,装盘。在上面撒上盐,再滴上两滴醋,拌匀即可。

小贴士

中医认为百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效。除了西芹百合,还可以给宝宝制作百合苹果汤、芦笋炒百合等。

本菜谱由绝世好涩男上传

凉拌西芹百合的家常做法

全部
回到顶部