鸡蛋:护眼明目 火腿:开胃
1.把肉、火腿切成条状把鸡蛋拌匀。
2.把拌匀的鸡蛋放入锅中,煎成金黄色,起锅。
3.把煎好的鸡蛋切成条状。
4.在锅中放入色拉油,先把肉放进去,翻炒,再放入火腿、鸡蛋;加入生粉水、鸡精、味精、盐
5.把菜盛起,加入西芹叶,做为装饰。
1.把切好的肉,用盐和油腌一下,会更好吃。2.在拌匀的蛋中加入盐,会更入味。3.生粉水的意思是:在生粉中加入适量的水,加于搅拌。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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