泰汁芦荟

泰汁芦荟
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

主料:
芦荟400g
泰式甜辣酱50g
番茄沙司20g
色拉油
面包糠适量
有红辣椒
元葱少许。

泰汁芦荟的做法

  • 1.芦荟去皮,切成长5cm、宽3cm的厚片入盐水冲泡片刻;将红辣椒、元葱切成末。

  • 2.②将鸡蛋和面粉调成蛋粉糊,取芦荟挂蛋粉糊滚上面包糠备用。

  • 3.③炒锅上火倒入色拉油,油温六成热时,下芦荟炸至金黄色取出摆入盘中。 

  • 4.④炒锅上火下少许底油,放入泰式甜辣酱、番茄沙司、有红椒、元葱末炒香加入调味料,水勾芡浇在摆好的芦荟上即可。

本菜谱由绝色小鸡上传

泰汁芦荟的家常做法

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