红豆沙

红豆沙
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健康功效

红豆:清热解毒
白糖:低蛋白质

红豆沙的做法

  • 红豆沙的做法图解1

    1.红豆洗净跑在凉水中4~5小时『我是晚上泡的,泡了一夜第二天做的』

  • 红豆沙的做法图解2

    2.泡好的红豆洗净放入锅中,加入适量的水煮开后转小火煮至红豆开花『大概1~2小时』

  • 红豆沙的做法图解3

    3.将煮好的红豆放入料理机中打成豆沙糊

  • 红豆沙的做法图解4

    4.打好的红豆放入不粘锅中

  • 红豆沙的做法图解5

    5.放入油 白糖 槐花蜜小火不停的搅拌

  • 红豆沙的做法图解6

    6.直至豆沙颜色变深水分完全耗干,趁热装进模具中

  • 红豆沙的做法图解7

    7.成品图

小贴士

尽量穿上长袖子的衣服炒制豆沙,因为豆沙的水分耗到半干的时候豆沙会“冒泡”哦,小心被烫伤哦!

本菜谱由行星饭爱美食上传

红豆沙的家常做法

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