猪皮:保护神经系统
1.鸡肉、猪皮洗净,焯水后,加入姜、大葱入锅炖3小时
2.取鸡腿肉手撕成细丝,取50克猪皮与150克鸡汤用粉碎机打烂
3.将2粉碎后的猪皮鸡汤用纱布过滤掉残渣,倒入鸡蛋模具,加入鸡丝
4.放入冰箱冷藏4-5小时,淋上用盐、橄榄油、柠檬醋调和的味汁即可
猪皮粉碎后也可以不滤渣,但做成的成品就是白色的“蛋”,也是不错的选择。
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