青萝卜:化痰
1.青萝卜半个。
2.鸭腿一只,上面有好多油。
3.萝卜切成小块。
4.锅里烧热水,把腊鸭腿放里面煮两分钟,把表面的油脂煮掉,然后把鸭腿用刀斩成小块。
5.锅里加油烧热。我用的是白葡萄籽油,据说对身体好,没尝出什么特别味道,其实我更习惯吃豆油。
6.锅里加葱丝喝和姜丝爆香。当时老肖正用着菜刀,眼看油锅就要冒烟,我手撕了几片葱白扔了进去。
7.鸭腿扔进去翻炒。
8.锅里添汤,煮鸭腿。
9.鸭腿煮半小时后,拔萝卜块也倒进锅里,继续煮十分钟,就可以盛出来吃肉喝汤了。
腊鸭腿很咸,所以这道菜无需放盐咸度正好。