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海底椰淮山猪骨汤
健康功效
陈皮:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
姜:化痰止咳
海底椰淮山猪骨汤的做法
![海底椰淮山猪骨汤的做法图解1]()
1.材料、猪骨、海底椰、淮山、陈皮、姜
![海底椰淮山猪骨汤的做法图解2]()
2.清洗干净、海底椰、淮山、陈皮、姜去皮切片
![海底椰淮山猪骨汤的做法图解3]()
3.猪骨冷水下锅、煮五分钟
![海底椰淮山猪骨汤的做法图解4]()
4.猪骨过冷水、清洗干净
![海底椰淮山猪骨汤的做法图解5]()
5.把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水
![海底椰淮山猪骨汤的做法图解6]()
6.紫砂锅调到“汤/粥”煲至1-2小时、饮用前放盐
![海底椰淮山猪骨汤的做法图解7]()
7.成品
小贴士
干品淮山跟所有材料一起放锅、新鲜淮山在汤差不多煲好时再放。
海底椰淮山猪骨汤的家常做法
（全部）
陈皮:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
姜:化痰止咳
1.材料、猪骨、海底椰、淮山、陈皮、姜
2.清洗干净、海底椰、淮山、陈皮、姜去皮切片
3.猪骨冷水下锅、煮五分钟
4.猪骨过冷水、清洗干净
5.把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水
6.紫砂锅调到“汤/粥”煲至1-2小时、饮用前放盐
7.成品
干品淮山跟所有材料一起放锅、新鲜淮山在汤差不多煲好时再放。
