排骨:保护神经系统 海带:消痰 干香菇:化痰
1.将排骨洗净,冷水入锅,开火焯去血污,沥干水备用
2.泡好的海带洗净切段
3.干香菇泡发后洗净切细
4.所有食材加水放入锅中,煲汤两小时
5.最后放入适量盐调味,出锅
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