意式烤蔬菜拌烟斗面

意式烤蔬菜拌烟斗面
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作者:HeeLu

健康功效

茄子:活血
南瓜:消肿
西葫芦:活血化瘀

食材用料

橄榄油 适量
适量
小洋葱 1-2个
小番茄 6-8个
芹菜叶 适量

意式烤蔬菜拌烟斗面的做法

  • 意式烤蔬菜拌烟斗面的做法图解1

    1.准备材料如下。

  • 意式烤蔬菜拌烟斗面的做法图解2

    2.按图中的形状切好。

  • 意式烤蔬菜拌烟斗面的做法图解3

    3.将每个蔬菜的正反面涂上橄榄油、撒胡椒碎、适量盐。备用

  • 意式烤蔬菜拌烟斗面的做法图解4

    4.就是这个样子。

  • 意式烤蔬菜拌烟斗面的做法图解5

    5.放不粘锅中俩面煎好。口重的再放些盐。

  • 意式烤蔬菜拌烟斗面的做法图解6

    6.盛出。切成小块。

  • 意式烤蔬菜拌烟斗面的做法图解7

    7.装在碗里备用。

  • 意式烤蔬菜拌烟斗面的做法图解8

    8.按说明时间煮好的烟斗面控干。倒入橄榄油搅拌均匀。

  • 意式烤蔬菜拌烟斗面的做法图解9

    9.加适量芹碎所有食物放在一起搅拌。

  • 意式烤蔬菜拌烟斗面的做法图解10

    10.成品!!!

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意式烤蔬菜拌烟斗面的家常做法

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