宝宝营养炒饭

宝宝营养炒饭
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作者:橘子香味

健康功效

米饭:活血化瘀
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

宝宝营养炒饭的做法

  • 宝宝营养炒饭的做法图解1

    1.准备好鸡胸肉,胡萝卜,油菜!全部切丁,鸡胸肉放一个碗里,放适量酱油,盐,胡椒粉腌制十分钟

  • 宝宝营养炒饭的做法图解2

    2.热锅放油,油七八成热加入腌制好的鸡胸肉丁,炒两分钟

  • 宝宝营养炒饭的做法图解3

    3.加入胡萝卜丁,继续炒两分钟

  • 宝宝营养炒饭的做法图解4

    4.加入油菜,继续炒两分钟

  • 宝宝营养炒饭的做法图解5

    5.加入米饭

  • 宝宝营养炒饭的做法图解6

    6.用铲子把米饭弄散,加适量酱油和盐,炒均匀

  • 宝宝营养炒饭的做法图解7

    7.盛出,可以吃啦

小贴士

米饭最好用剩饭,新做的饭太黏了,不好吃

本菜谱由橘子香味上传

宝宝营养炒饭的家常做法

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