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宝宝营养炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
宝宝营养炒饭的做法
![宝宝营养炒饭的做法图解1]()
1.准备好鸡胸肉，胡萝卜，油菜！全部切丁，鸡胸肉放一个碗里，放适量酱油，盐，胡椒粉腌制十分钟
![宝宝营养炒饭的做法图解2]()
2.热锅放油，油七八成热加入腌制好的鸡胸肉丁，炒两分钟
![宝宝营养炒饭的做法图解3]()
3.加入胡萝卜丁，继续炒两分钟
![宝宝营养炒饭的做法图解4]()
4.加入油菜，继续炒两分钟
![宝宝营养炒饭的做法图解5]()
5.加入米饭
![宝宝营养炒饭的做法图解6]()
6.用铲子把米饭弄散，加适量酱油和盐，炒均匀
![宝宝营养炒饭的做法图解7]()
7.盛出，可以吃啦
小贴士
米饭最好用剩饭，新做的饭太黏了，不好吃
宝宝营养炒饭的家常做法
（全部）
