蚬子炖茄子

蚬子炖茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

蚬子炖茄子的做法

  • 蚬子炖茄子的做法图解1

    1.配料备好。

  • 蚬子炖茄子的做法图解2

    2.蚬子洗好备用,要多洗几遍。

  • 蚬子炖茄子的做法图解3

    3.茄子洗好。

  • 蚬子炖茄子的做法图解4

    4.手掰块。

  • 蚬子炖茄子的做法图解5

    5.热锅倒油,油热放入猪肉炒会在放入大蒜。

  • 蚬子炖茄子的做法图解6

    6.放入茄子炒几下放入酱翻炒。

  • 蚬子炖茄子的做法图解7

    7.茄子炒软放入葱花。

  • 蚬子炖茄子的做法图解8

    8.茄子熟后放入蚬子在放入盐巴,翻炒几下,关火,盖上盖子闷上。因为这样蚬子熟后不会老。

  • 蚬子炖茄子的做法图解9

    9.忘记照好了的照片,蚬子的壳是张开的。蚬子肉很鲜嫩的。

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蚬子炖茄子的家常做法

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