白萝卜排骨汤

白萝卜排骨汤
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健康功效

白萝卜:化痰
排骨:补肾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

白萝卜排骨汤的做法

  • 白萝卜排骨汤的做法图解1

    1.成品图。

  • 白萝卜排骨汤的做法图解2

    2.姜去皮切片,葱白切段。

  • 白萝卜排骨汤的做法图解3

    3.排骨洗净,加入几片姜和1勺料酒,冷水下锅大火煮开后再煮3分钟。

  • 白萝卜排骨汤的做法图解4

    4.焯过水的排骨用清水冲洗掉血渍浮泡,倒入压力锅中,倒入适量清水,加剩余的姜片,1勺料酒,少许白糖。

  • 白萝卜排骨汤的做法图解5

    5.选择煲汤,启动电压力锅,煮25分钟。

  • 白萝卜排骨汤的做法图解6

    6.利用煮排骨的时间,将白萝卜去皮洗净切滚刀成大小合适的块状。

  • 白萝卜排骨汤的做法图解7

    7.待排骨煮好的时候加入切好的白萝卜,加盖再煮十几分钟至萝卜熟透即可。(我这里是把煮好的排骨汤倒入小锅中用燃气灶煮,因为萝卜本身容易熟,我就不用压力锅了。)

  • 白萝卜排骨汤的做法图解8

    8.撒盐,鸡精和白胡椒粉调味,撒葱花或香菜即可盛出。

  • 白萝卜排骨汤的做法图解9

    9.清凉爽口的白萝卜排骨汤就可以吃啦!

  • 白萝卜排骨汤的做法图解10

    10.近图。

  • 白萝卜排骨汤的做法图解11

    11.近图。

小贴士

排骨最好是先焯水,这样可以去除血水和脏末,煮出来的汤不仅没有腥味,汤色也会很清亮。
煲汤时加水最好是一次加足,因为中途加水会突然降低汤的温度,使排骨内的蛋白质突然凝固,再不能充分溶解于汤中,有损汤的美味。
此外,盐也不应太早下,因盐过早渗入肉类内部组织,会加速蛋白质凝固,影响汤的鲜味。

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白萝卜排骨汤的家常做法

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