冰糖蜂蜜炖雪梨

冰糖蜂蜜炖雪梨
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作者:睿睿麻

健康功效

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
红枣:活血化瘀

冰糖蜂蜜炖雪梨的做法

  • 冰糖蜂蜜炖雪梨的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 冰糖蜂蜜炖雪梨的做法图解2

    2.把梨削去外皮,切小块放在盐水里,以防氧化。

  • 冰糖蜂蜜炖雪梨的做法图解3

    3.准备一个炖罐,把切块的雪梨放进去。

  • 冰糖蜂蜜炖雪梨的做法图解4

    4.加入冰糖、红枣、百合、适量清水。

  • 冰糖蜂蜜炖雪梨的做法图解5

    5.盖上盖子炖煮半个小时,炖煮20分钟待梨块变透明就炖好了,加入枸杞,关火。

  • 冰糖蜂蜜炖雪梨的做法图解6

    6.取出炖罐淋上蜂蜜。

  • 冰糖蜂蜜炖雪梨的做法图解7

    7.放冰箱冷藏后食用口味更佳。

小贴士

把梨放盐水是防止氧化变黑。

本菜谱由睿睿麻上传

冰糖蜂蜜炖雪梨的家常做法

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