清蒸鲫鱼

清蒸鲫鱼
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健康功效

鲫鱼:和胃
胡萝卜:低蛋白质
腰果:补血、护齿、保护骨骼

清蒸鲫鱼的做法

  • 清蒸鲫鱼的做法图解1

    1.斜纹切好鱼,放入蒜或姜片,撒少许十三香和盐调味,准备蒸锅,大火蒸六七分钟即可!

  • 清蒸鲫鱼的做法图解2

    2.辅助食材备好。

  • 清蒸鲫鱼的做法图解3

    3.爆香辅料,蒸的少许也鱼汤倒入锅里。

  • 清蒸鲫鱼的做法图解4

    4.装盘,浇上汁和辅料,撒上香菜即可。

小贴士

1清蒸时放入蒜姜葱都可。2蒸的时间不能长,六七分钟就好!3少油,无酱油,用胡萝卜美味也提色彩!

清蒸鲫鱼的家常做法

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