西兰花炒木耳的做法

• 1.先提前半天把干木耳泡好，我选的东北黑木耳，很脆的哦！

• 2.把准备好的西兰花 放入烧开的一锅水，倒几滴花生油、一点盐，把西兰花放进去焯熟，然后捞起放入凉开水中泡凉，再沥干水分

• 3.热锅凉油加入蒜头和木耳翻炒

• 4.加入西兰花

• 5.加盐炒几分钟

• 6.加入鸡精出锅