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蒜蓉苋菜
健康功效
苋菜:清热
食材用料
蒜末 | |
姜丝 | |
盐 |
蒜蓉苋菜的做法
![蒜蓉苋菜的做法图解1]()
1.苋菜摘洗干净备用
![蒜蓉苋菜的做法图解2]()
2.蒜末、姜丝
![蒜蓉苋菜的做法图解3]()
3.油热锅➕蒜末和姜丝炒香
![蒜蓉苋菜的做法图解4]()
4.加入苋菜翻炒.
![蒜蓉苋菜的做法图解5]()
5.炒倒以后➕盐、微出汤汁即可
![蒜蓉苋菜的做法图解6]()
6.盛盘
小贴士
用大火快速炒倒、要不然小火容易出太多汤汁、菜会炒老
蒜蓉苋菜的家常做法
（全部）
苋菜:清热
1.苋菜摘洗干净备用
2.蒜末、姜丝
3.油热锅➕蒜末和姜丝炒香
4.加入苋菜翻炒.
5.炒倒以后➕盐、微出汤汁即可
6.盛盘
用大火快速炒倒、要不然小火容易出太多汤汁、菜会炒老
