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蒜蓉炒红苋菜
健康功效
猪油:抗癌防癌
食材用料
红苋菜 | 蒜蓉 |
盐 |
蒜蓉炒红苋菜的做法
![蒜蓉炒红苋菜的做法图解1]()
1.红苋菜清洗干净滤水备用
![蒜蓉炒红苋菜的做法图解2]()
2.自家练的猪油膏一小勺
![蒜蓉炒红苋菜的做法图解3]()
3.起锅热油放入蒜蓉炒香
![蒜蓉炒红苋菜的做法图解4]()
4.下洗干净的红苋菜一同炒
![蒜蓉炒红苋菜的做法图解5]()
5.待到菜快熟时入盐调味翻炒均匀
![蒜蓉炒红苋菜的做法图解6]()
6.出锅装盘即可
![蒜蓉炒红苋菜的做法图解7]()
7.封面图来一张
小贴士
苋菜中不含草酸，所以不用提前汆水
用了猪油膏来炒菜，可以增加风味
蒜蓉的部分可根据个人喜好可调整
蒜蓉炒红苋菜的家常做法
（全部）
猪油:抗癌防癌
红苋菜 | 蒜蓉 |
盐 |
1.红苋菜清洗干净滤水备用
2.自家练的猪油膏一小勺
3.起锅热油放入蒜蓉炒香
4.下洗干净的红苋菜一同炒
5.待到菜快熟时入盐调味翻炒均匀
6.出锅装盘即可
7.封面图来一张
苋菜中不含草酸，所以不用提前汆水
用了猪油膏来炒菜，可以增加风味
蒜蓉的部分可根据个人喜好可调整
