煎鸡胸肉

煎鸡胸肉
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作者:晨晨_yoxd

健康功效

香菇:活血化瘀
洋葱:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

煎鸡胸肉的做法

  • 煎鸡胸肉的做法图解1

    1.准备主要材料,鸡胸肉 香菇 洋葱。

  • 煎鸡胸肉的做法图解2

    2.鸡胸肉用生抽和姜丝腌制半小时。

  • 煎鸡胸肉的做法图解3

    3.把香菇和洋葱切成丝,蒜末切好备用。

  • 煎鸡胸肉的做法图解4

    4.油锅烧热后,放油,把配菜放锅中翻炒,加酱油,盐。

  • 煎鸡胸肉的做法图解5

    5.盛出,铺在盘子里备用。

  • 煎鸡胸肉的做法图解6

    6.电饼铛加热,表面涂一薄层油,放鸡胸肉煎制。,两面都煎,中途翻面。颜色变白就熟了,三到五分钟即熟。

  • 煎鸡胸肉的做法图解7

    7.煎熟的鸡胸肉夹出来放铺好菜的盘子里,挤上柠檬汁,撒上胡椒粉。完成啦。

  • 煎鸡胸肉的做法图解8

    8.摆上餐桌即可享用哦。

小贴士

鸡胸肉很容易熟 ,要用中火煎,勤翻面,以免糊掉。

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煎鸡胸肉的家常做法

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