清炒虾仁 

清炒虾仁 
116911浏览 / 235收藏
作者:睿睿麻

健康功效

虾:补肾壮阳
莴笋:解毒
料酒:低蛋白质

清炒虾仁 的做法

  • 清炒虾仁 的做法图解1

    1.准备鲜虾,清洗干净。

  • 清炒虾仁 的做法图解2

    2.鲜虾用开水烫一下,剥去壳,虾仁放盐和料酒腌制片刻:

  • 清炒虾仁 的做法图解3

    3.莴笋洗净,切成菱形片。

  • 清炒虾仁 的做法图解4

    4.锅里烧开水,加点油,下莴笋焯一下水过凉水备用。

  • 清炒虾仁 的做法图解5

    5.锅里放油,放入虾仁翻炒。

  • 清炒虾仁 的做法图解6

    6.加入莴笋翻炒,加适量料酒和盐翻炒均匀。

  • 清炒虾仁 的做法图解7

    7.盛入盘中,即可享用。

  • 清炒虾仁 的做法图解8

    8.清新可口的一道菜。

小贴士

莴笋加点油焯水比较清脆。

本菜谱由睿睿麻上传

清炒虾仁 的家常做法

全部
回到顶部