菠萝炒饭的做法

• 1.煮米饭时加一些黑米同煮

• 2.得到颜色漂亮的杂粮米饭，放凉或隔夜

• 3.所有蔬果切碎丁

• 4.锅里放入适量食用油

• 5.油热后，先放入洋葱碎和胡萝卜碎煸炒1分钟左右

• 6.加入米饭，炒匀炒散

• 7.炒到米饭完全松散无团状

• 8.加入黄瓜丁

• 9.翻炒均匀

• 10.加入菠萝丁，同时加入盐，翻炒均匀，关火

• 11.盛到小饭碗中，压实，表面压平

• 12.放个盘子反扣在小饭碗上

• 13.整个翻个身

• 14.轻轻取走小饭碗

• 15.可以上桌享用了

• 16.来张大点的图

• 17.再来张漂亮的