茄子豆角

茄子豆角
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作者:曲江新池

健康功效

茄子:低蛋白质
豆角:低蛋白质

茄子豆角的做法

  • 茄子豆角的做法图解1

    1.食材冼净,

  • 茄子豆角的做法图解2

    2.茄子切段剖开4条,四季豆折成2段,大蒜拍碎剥皮,红辣椒切成丁。

  • 茄子豆角的做法图解3

    3.热锅倒入一小碗油,

  • 茄子豆角的做法图解4

    4.待油烧热后放入茄子煎炸,炸软后用漏勺沥油捞出,

  • 茄子豆角的做法图解5

    5.再放入豆角炸,(小心油星溅起),炸至变色熟透时用漏勺沥油捞出,

  • 茄子豆角的做法图解6

    6.炸熟的豆角、茄子,

  • 茄子豆角的做法图解7

    7.倒出多余油,锅内留少量油,

  • 茄子豆角的做法图解8

    8.放入蒜末煸香,

  • 茄子豆角的做法图解9

    9.放入红辣椒丁,翻炒几下,

  • 茄子豆角的做法图解10

    10.放入炸好的茄子、豆角适量盐,少量味精,(也可放点豆瓣酱味道也很好)就可装盘。

  • 茄子豆角的做法图解11

    11.色香味俱全哦。

本菜谱由曲江新池上传

茄子豆角的家常做法

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