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丝瓜毛豆
健康功效
丝瓜:低蛋白质
毛豆:润燥
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
丝瓜毛豆的做法
![丝瓜毛豆的做法图解1]()
1.准备好食材，丝瓜削皮，毛豆剥壳
![丝瓜毛豆的做法图解2]()
2.把丝瓜和辣椒切好备用
![丝瓜毛豆的做法图解3]()
3.鸡蛋蛋散
![丝瓜毛豆的做法图解4]()
4.锅里面放适量油，锅热以后把鸡蛋倒下去煎
![丝瓜毛豆的做法图解5]()
5.然后在把毛豆倒进去一起炒
![丝瓜毛豆的做法图解6]()
6.炒至5分熟然后再把丝瓜放进去
![丝瓜毛豆的做法图解7]()
7.最好把辣椒放进去炒，叫适量盐一起炒，可以飞一点水炒
![丝瓜毛豆的做法图解8]()
8.等待熟后出锅装盘
丝瓜毛豆的家常做法
（全部）
丝瓜:低蛋白质
毛豆:润燥
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好食材，丝瓜削皮，毛豆剥壳
2.把丝瓜和辣椒切好备用
3.鸡蛋蛋散
4.锅里面放适量油，锅热以后把鸡蛋倒下去煎
5.然后在把毛豆倒进去一起炒
6.炒至5分熟然后再把丝瓜放进去
7.最好把辣椒放进去炒，叫适量盐一起炒，可以飞一点水炒
8.等待熟后出锅装盘
