果酱铁棍山药泥

果酱铁棍山药泥
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作者:南宫紫欣

健康功效

山药:活血化瘀
酸奶:活血化瘀

食材用料

矿泉水 少量
炼乳 适量
草莓果酱 适量

果酱铁棍山药泥的做法

  • 果酱铁棍山药泥的做法图解1

    1.将山药事先蒸熟

  • 果酱铁棍山药泥的做法图解2

    2.然后将皮剥掉,也可以在还没有煮之前把皮剥掉

  • 果酱铁棍山药泥的做法图解3

    3.用勺子压成泥

  • 果酱铁棍山药泥的做法图解4

    4.加入一些炼乳和少量的酸奶,搅拌均匀,量由自己控制,记住不能太稀也不能太稠了

  • 果酱铁棍山药泥的做法图解5

    5.将其装在褶花袋中

  • 果酱铁棍山药泥的做法图解6

    6.草莓果酱加入少量的矿泉水搅拌均匀

  • 果酱铁棍山药泥的做法图解7

    7.将其褶在盘子中,浇上草莓果酱就可以啦

小贴士

1.也可以用其他的果酱
2.炼乳和酸奶的量要自己控制

本菜谱由南宫紫欣上传

果酱铁棍山药泥的家常做法

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