韭菜:温中 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 酱油:升压、补血、护齿
1.加油,放入事先搅拌好放一点盐的鸡蛋。
2.炒好盛出放盘
3.空锅炒切好段洗净的韭菜
4.把韭菜炒变软,放入少量水加盐加酱油
5.倒入炒好的鸡蛋,翻炒几下出锅就成了。
韭菜,鸡蛋都单炒
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