青椒:消食



1.青椒洗净后去籽



2.轻轻拉住根蒂拽出青椒籽



3.用刀切成小段



4.放入容器中备用



5.大蒜切蒜末备用



6.小碗中调入生抽



7.米醋



8.蚝油



9.白糖



10.再倒入清水



11.搅拌均匀备用



12.不粘锅中放少许油



13.把青椒段排放锅中



14.用小火两面煎制



15.用锅铲按压青椒,使青椒里的水汽排出



16.待两面煎成虎皮状



17.盛入盘中备用



18.另起锅放少许油烧热



19.放入蒜末炒香



20.再放入青椒段快速翻炒均匀。



21.倒入调好的酱汁



22.翻炒均匀



23.小火煮至汤汁粘稠



24.改大火收汁即可



25.一道美味的虎皮青椒就做好了



26.我是辛墨墨,来香哈一起交流吧!
我用的青椒比较长,所以分成了小段操作。
酱汁调好后可以尝一下,看看是否合自己口味,然后再做调整。
