一直都吃煎牛肉,今儿换个口味:煎猪肉,香而不腻

一直都吃煎牛肉,今儿换个口味:煎猪肉,香而不腻
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健康功效

猪肉:消肿
韭菜:补肾
洋葱:利水

一直都吃煎牛肉,今儿换个口味:煎猪肉,香而不腻的做法

  • 一直都吃煎牛肉,今儿换个口味:煎猪肉,香而不腻的做法图解1

    1.切韭菜

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    2.洋葱切条

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    3.苹果切大块

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    4.大酱用水化开

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    5.煮肉食材放入锅内

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    6.放入大葱、大料、花椒

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    7.倒入大酱汁

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    8.放入猪肉

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    9.倒入清水

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    10.中火煮30分钟

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    11.猪肉捞出备用

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    12.锅中放入糖

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    13.倒入酱油

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    14.倒入糖浆

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    15.放入蒜末

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    16.倒入清水

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    17.用清水化开

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    18.煮沸后放入猪肉

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    19.煎至两面金黄

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    20.将肉切片

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    21.洋葱、韭菜装盘,倒入酱油

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    22.放入糖

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    23.倒入醋

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    24.倒入辣酱面

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    25.放入虾酱

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    26.倒入香油

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    27.搅拌均匀

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    28.摆盘开动喽

小贴士

1.猪肉选择肥瘦相间的
2.煮肉放入的食材,可以去除肉中的油脂,不必担心增加体重
3.搭配的小菜一定要有,这样才能荤素搭配,更有营养

一直都吃煎牛肉,今儿换个口味:煎猪肉,香而不腻的家常做法

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