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梨子炖银耳
健康功效
银耳:保护神经系统
红枣:补脾胃、益气血
梨子炖银耳的做法
![梨子炖银耳的做法图解1]()
1.准备材料，银耳 莲子（提前泡发好备用）红枣泡三十分钟
![梨子炖银耳的做法图解2]()
2.红枣去胡，温水活元宵面，元宵面搓红枣大小放入红枣里
![梨子炖银耳的做法图解3]()
3.锅里加水放入梨，银耳，莲子，冰糖，快好加入红枣再炖一会
![梨子炖银耳的做法图解4]()
4.出锅了
梨子炖银耳的家常做法
（全部）
银耳:保护神经系统
红枣:补脾胃、益气血
1.准备材料，银耳 莲子（提前泡发好备用）红枣泡三十分钟
2.红枣去胡，温水活元宵面，元宵面搓红枣大小放入红枣里
3.锅里加水放入梨，银耳，莲子，冰糖，快好加入红枣再炖一会
4.出锅了
