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小米红枣核桃稀饭
健康功效
小米:和胃
红枣:补脾胃、益气血
核桃:健脑益智、护眼明目、抗癌防癌
小米红枣核桃稀饭的做法
![小米红枣核桃稀饭的做法图解1]()
1.小米淘洗干净提前泡发半个小时
![小米红枣核桃稀饭的做法图解2]()
2.红枣洗干净，核桃爆开弄碎块
![小米红枣核桃稀饭的做法图解3]()
3.泡发好的小米加入适量的水，煮熟两碗就加三碗凉水
![小米红枣核桃稀饭的做法图解4]()
4.倒进电饭锅内
![小米红枣核桃稀饭的做法图解5]()
5.将红枣和核桃倒进锅内
![小米红枣核桃稀饭的做法图解6]()
6.加入一两滴色拉油
![小米红枣核桃稀饭的做法图解7]()
7.然后来煮粥键。半个小时就好
![小米红枣核桃稀饭的做法图解8]()
8.然后关掉电源闷十分多钟增加粘稠度
![小米红枣核桃稀饭的做法图解9]()
9.盛碗食用
小贴士
煮粥的时候加入一两滴食用油米不会溢锅。如果不是电饭锅，要顺一个方向不时搅动，也会增加粘稠度。
小米红枣核桃稀饭的家常做法
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