肉沫茄子

肉沫茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质
猪肉:补肾
酱油:补血、护齿、保护骨骼

肉沫茄子的做法

  • 肉沫茄子的做法图解1

    1.葱,蒜,姜处理如图。

  • 肉沫茄子的做法图解2

    2.猪肉切沫,加淀粉搅匀,放置十分钟。

  • 肉沫茄子的做法图解3

    3.茄子切条,细点比较好,容易煮熟。

  • 肉沫茄子的做法图解4

    4.加香油入锅,将茄子炒成如图效果,即可。后捞出。

  • 肉沫茄子的做法图解5

    5.另起一锅,加香油,将葱,姜,蒜,干煸出香味。加入肉沫,翻炒一小会,一两分钟即可。

  • 肉沫茄子的做法图解6

    6.加入豆瓣酱,待其烧出红油,加人茄子。

  • 肉沫茄子的做法图解7

    7.加淀粉水兑一下,即可盛出,加葱花装扮。

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肉沫茄子的家常做法

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