铁观音昂刺鱼

铁观音昂刺鱼
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健康功效

铁观音:醒酒

食材用料

昂刺鱼 1条
适量
适量

铁观音昂刺鱼的做法

  • 铁观音昂刺鱼的做法图解1

    1.洗好鱼

  • 铁观音昂刺鱼的做法图解2

    2.准备铁观音茶叶

  • 铁观音昂刺鱼的做法图解3

    3.温热油锅

  • 铁观音昂刺鱼的做法图解4

    4.下铁观音爆香

  • 铁观音昂刺鱼的做法图解5

    5.下鱼身,炸熟

  • 铁观音昂刺鱼的做法图解6

    6.加入适量水和盐

  • 铁观音昂刺鱼的做法图解7

    7.焖煮片刻,关火

  • 铁观音昂刺鱼的做法图解8

    8.我要开动了

小贴士

平底锅煎炸鱼身,省油

本菜谱由美丽的少女光上传

铁观音昂刺鱼的家常做法

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