寿司

寿司
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作者:媛_only

健康功效

三文鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
紫菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

熟米饭 200克
鱿鱼片 200克
其他 适量
色拉油 适量
陈醋 适量
耗油 适量

寿司的做法

  • 寿司的做法图解1

    1.准备好在超市买回来的材料,煮好的熟米饭放凉后在要放点糖和醋,吃起来口味会更好。

  • 寿司的做法图解2

    2.将鸡蛋煎熟,一整块到出切长片

  • 寿司的做法图解3

    3.所有的食材准备好后,可以开始动工了。

  • 寿司的做法图解4

    4.将竹帘铺在桌面上,取一张紫菜,一勺饭均匀铺好,把鸡蛋,黄瓜等材料依次摆好。

  • 寿司的做法图解5

    5.开始卷,尽量将寿司卷实点,不然容易散开

  • 寿司的做法图解6

    6.切段

  • 寿司的做法图解7

    7.成品

小贴士

1,卷寿司过程不宜沾水,不然紫菜容易烂
2,熟米饭放冷后在放一点醋和糖,然后拌均匀,不宜过早搅拌,米饭会烂。
3,切寿司刀口处抹点色拉油,预防米饭粘黏在刀口上。

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寿司的家常做法

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