红豆沙

红豆沙
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健康功效

红豆:活血

食材用料

白糖或冰糖 200克
适量

红豆沙的做法

  • 红豆沙的做法图解1

    1.红豆洗净放锅里,加水煮

  • 红豆沙的做法图解2

    2.约1小时后煮出沙来

  • 红豆沙的做法图解3

    3.用料理机打成泥

  • 红豆沙的做法图解4

    4.放锅里加糖炒

  • 红豆沙的做法图解5

    5.约40分钟后,汁水炒干即可

  • 红豆沙的做法图解6

    6.装进容器,待凉后放入冰箱保存

小贴士

1、糖的分量根据自己的喜好添加,为了健康建议少加糖。2、在炒的过程中要注意两点,一是要不停翻炒,二是要做好手,脸的防护措施,因为汁液烧开以后会冒泡并弹跳很远,切记!!!

本菜谱由yanyan20160322上传

红豆沙的家常做法

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