什锦腐竹

什锦腐竹
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作者:惜缘

健康功效

西兰花:护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:活血化瘀
腐竹:抗癌防癌

食材用料

葫萝卜 1根
适量
鸡精 适量
植物油 适量

什锦腐竹的做法

  • 什锦腐竹的做法图解1

    1.准备食材

  • 什锦腐竹的做法图解2

    2.腐竹中倒入清水泡发!木耳我是用来做别的菜,所以和腐竹一起泡发!当然,这道菜中也可以加木耳哦

  • 什锦腐竹的做法图解3

    3.将泡发的腐竹洗净,切斜段

  • 什锦腐竹的做法图解4

    4.西兰花洗净,掰成小朵

  • 什锦腐竹的做法图解5

    5.黄瓜、葫萝卜也分别洗净切片

  • 什锦腐竹的做法图解6

    6.锅中热油,倒入腐竹翻炒

  • 什锦腐竹的做法图解7

    7.加入西兰花

  • 什锦腐竹的做法图解8

    8.放入葫萝卜片,翻炒

  • 什锦腐竹的做法图解9

    9.待西兰花炒断生,放入盐

  • 什锦腐竹的做法图解10

    10.鸡精

  • 什锦腐竹的做法图解11

    11.最后,倒入黄瓜片

  • 什锦腐竹的做法图解12

    12.炒匀即可

  • 什锦腐竹的做法图解13

    13.盛盘

小贴士

因为黄瓜易熟,所以要最后放入哦

本菜谱由惜缘上传

什锦腐竹的家常做法

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