早餐~海底世界

早餐~海底世界
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作者:流浪喵

健康功效

米饭:活血化瘀
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
南瓜:活血化瘀

早餐~海底世界的做法

  • 早餐~海底世界的做法图解1

    1.南瓜、山药切片放入蒸锅

  • 早餐~海底世界的做法图解2

    2.鸡蛋煮熟去皮切成两半

  • 早餐~海底世界的做法图解3

    3.放一半到盘子里,另一半拿出蛋黄,蛋清切条。摆出水母样子(鸡蛋水母申请专利)

  • 早餐~海底世界的做法图解4

    4.把米饭摆成海星和小鱼形状,苦苣取少量做珊瑚,,油麦菜取芯摆盘做水草

  • 早餐~海底世界的做法图解5

    5.把山药从蒸锅拿出捏碎,山药放少量草莓酱搅拌。不放也行,个人喜好

  • 早餐~海底世界的做法图解6

    6.南瓜捏碎放糖搅拌

  • 早餐~海底世界的做法图解7

    7.把山药和南瓜按米饭形状摆型并修饰

  • 早餐~海底世界的做法图解8

    8.蓝莓酱点一滴做眼睛。胡萝卜做鱼嘴,我用西瓜做的尾巴

小贴士

如果做完饭凉了要记得加热后再给宝贝享用哦!

本菜谱由流浪喵上传

早餐~海底世界的家常做法

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