盐烤三文鱼

盐烤三文鱼
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作者:Nina囡囡

健康功效

三文鱼:保护神经系统

食材用料

盐和黑胡椒 适量
柠檬汁 少许
配菜 适量

盐烤三文鱼的做法

  • 盐烤三文鱼的做法图解1

    1.将三文鱼清洗干净,用厨房纸吸干表面的水分。

  • 盐烤三文鱼的做法图解2

    2.在三文鱼表面涂抹适量的盐和黑胡椒,腌制10-13分钟。

  • 盐烤三文鱼的做法图解3

    3.提前15分钟预热烤箱至200度,把腌好的三文鱼放入烤箱中层烘烤18分钟。

  • 盐烤三文鱼的做法图解4

    4.挤一丢丢柠檬汁在三文鱼上,还可以自制一些蔬菜沙拉作为配菜一起享用,是不是很简单呢。
    Bon appetite.

小贴士

1.根据自己的烤箱以及鱼块的薄厚来调整烘烤时间和温度。

本菜谱由Nina囡囡上传

盐烤三文鱼的家常做法

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