蒜仔烧蹄筋

蒜仔烧蹄筋
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健康功效

料酒:低蛋白质

食材用料

蒜仔 100g
水煮鲜牛蹄筋 400g
生抽

蒜仔烧蹄筋的做法

  • 蒜仔烧蹄筋的做法图解1

    1.将牛蹄筋改刀切块;大蒜去皮。

  • 蒜仔烧蹄筋的做法图解2

    2.锅烧开水,放入少许料酒,把切好的牛蹄筋焯透,去除异味。捞出备用。

  • 蒜仔烧蹄筋的做法图解3

    3.起锅热油,放入蒜仔,用小火煸炒至熟透。

  • 蒜仔烧蹄筋的做法图解4

    4.放入焯好的牛蹄筋,翻炒均匀。

  • 蒜仔烧蹄筋的做法图解5

    5.加生抽、盐、糖调味,加适量水烧开后用小火煨制2分钟左右。

  • 蒜仔烧蹄筋的做法图解6

    6.加味精提鲜;用大火收汁;即可出锅装盘。

小贴士

1、由于牛蹄筋含有胶质,所以烹制此类菜肴,不需勾芡,大火收汁即可。
2、如果喜欢多油,最后可以淋入适量的明油增亮,不喜欢则免。
3、此菜色泽微红、口感滑嫩;口味咸鲜、浓郁的蒜香和牛蹄筋的滑嫩是完美的结合。

本菜谱由一只青丝呀1上传

蒜仔烧蹄筋的家常做法

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