野米熬鸡汤

野米熬鸡汤
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健康功效

鸡肉:护眼明目

食材用料

野米 适量
猪健肉 适量
适量

野米熬鸡汤的做法

  • 野米熬鸡汤的做法图解1

    1.野米浸泡一晚上

  • 野米熬鸡汤的做法图解2

    2.把浸泡好的野米捞出来,鸡准备好,砂煲开始煮清水

  • 野米熬鸡汤的做法图解3

    3.用开水浸泡一下鸡肉猪健,去血水

  • 野米熬鸡汤的做法图解4

    4.去过血水的肌肉和猪健用盐腌制十多分钟

  • 野米熬鸡汤的做法图解5

    5.砂煲里的水开后放入鸡肉和猪健盖上盖子转小火慢熬20分钟

  • 野米熬鸡汤的做法图解6

    6.20分钟后加入野米依然是慢火熬煮20分钟

  • 野米熬鸡汤的做法图解7

    7.差不多的时候加入盐就可以的了

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野米熬鸡汤的家常做法

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